|
Das ist in Ordnung, immerhin habe ich fast die ganze Woche nicht darauf geachtet, was/wieviel ich esse. 😁🤪
|
66.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 14.03g | Prot: 23.41g | Carbs: 71.37g.
Breakfast: Birnen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaufland Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Honig, Milchkaffee. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|