Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 83.44g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Кофе с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Первая Свежесть Филе Бедра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат Овощной, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Первая Свежесть Филе Бедра. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Вареное Яйцо, Просто Джем Клубничный, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|