Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 74.11g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молоко (1% Обезжиренное), Alpen Gold Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. Snacks/Other: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|