Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 67.40g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Льняные Семена, Льняное Масло. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Помидоры, Foodtrade Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Льняные Семена, Belvita Печенье Мультизлаковое, Данон Актимель Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|