Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 71.49g | Carbs: 216.07g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Минтай Жареный, Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Dinner: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Юбилейное Печенье Традиционное, Котлета Свиная на Пару, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лактис Крем Творожный со Вкусом Пломбира, Kovis Мини Маффин с Клубникой, Лактис Крем Творожный со Вкусом Пломбира, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
|
2222 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|