Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 79.96g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чай, Сметана, Творог, Миндаль. Lunch: Финик, Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Спагетти, Хлебец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panyagina's Weight History
|