Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 84.78g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Американо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Моя Славита Кефир 1%, Говядина Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Просто Азбука Икра Кабачковая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Капучино, Американо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|