|
Eka kymppi lähestyy uhkaavasti 😊🏆
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 37.20g | Carbs: 206.29g.
Breakfast: Vaasan Ruisleipä (25g), Violife Original, Oivariini Vähärasvaisempi, Elovena Annos Pikapuuro Vadelma. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rucola-salaatti, Baresa Hummus. Dinner: Maustekurkku (Makea), Becel Kevyt Margariini, Yosa Kauravälipala, Violife Original, Oululainen Jälkiuunipala. Snacks/Other: Del Monte Ananaspalat, Felix Tomaattiketchup, Hellmann's Valkosipulimajoneesi, Hoviruoka Burger Vege. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|