Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 100.71g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Редис, Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSamm's Weight History
|