Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 84.08g | Carbs: 205.00g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники Диетические, Главпродукт Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Dinner: Сахар, Сушеный Инжир, Виктория Мойва Жареная, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения. Snacks/Other: Махеевъ Джем Черничный, Творог (Обезжиренный), Семейные Секреты Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyapolesye's Weight History
|