Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
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92 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1109 kcal
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Fat: 59.51g | Prot: 90.66g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: Café Expresso, Danubio Queijo Processado UHT, Kibe Frito, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Lunch: Azeite de Oliva, Cenouras, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Contra-filé. Dinner: Carne de Panela. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Quiabo Cozido. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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