Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 69.77g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Батон, Камако Соус Сальса Испанская, Спартак Батончик Мюсли с Семенами Льна, Bonfesto Ricottine Карамель, TA-TI Кокосовая Стружка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог 9%. Lunch: Макароны Отварные, Свинина Отварная, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Салат Овощной. Dinner: Камако Соевый Соус, Помидоры, Песочное Печенье, Плов с Курицей, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Курага, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Complimilk Молоко 2,4%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|