Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 52.67g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Челны Холод Мороженое Пломбир во Взбитой Шоколадной Сливочной Глазури, Птицефабрика Комсомольская Яйца "Белые". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Морковь на Пару, Леовит Гречка "по-Малороссийски", Леовит Итальянский Грибной Суп. Dinner: Морковь на Пару, Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Куриная Грудка на Пару, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой. Snacks/Other: Яблоки, Вятушка Кефир 2,7%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|