Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
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54.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1398 kcal
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Fat: 28.56g | Prot: 119.18g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Albume d'uovo, Crusca d'avena, Grana Padano, Insalata Mista, Bresaola della Valtellina I.g.P., Glassa di Aceto Balsamico. Dinner: Carote Bollite, Kraft Sottilette Light, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Lidl Skyr Frozen Gelato con Formaggio Fresco Magro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mirtilli, Barnhouse Krunchy Sun Chocolate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. more...
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1850 kcal
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Exercise:
Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Reading - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Resting - 2 hours and 40 minutes. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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