Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 69.43g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%, Сметана, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, У Палыча Салат Крабовый, Хлеб 8 Злаков. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina1200's Weight History
|