Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 105.34g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Волков Котлета Куриная Гриль, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Окей Банан, Био Баланс Кефирный 0%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izoto4kina.natali777's Weight History
|