Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 60.72g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Сыр Домашний. Lunch: Творожный Десерт, Суп Рисовой Куриный. Dinner: Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков с Сыром, Салат Капуста, Томат, Сельдерей, Зеленый Чай. Snacks/Other: Шоколад с Имбирем, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Козий Сыр (Твердый), Звенигора Сыр Добродар, Банан, Богуславна Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|