Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 31.69g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Киви, Грецкие Орехи, Перловая Каша, Яблоко, Фундук. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Гречка в Пакетиках, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|