Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 118.19g | Carbs: 93.53g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Гречка, Простоквашино Кефир 2,5%, Dial Export Масло Хлопковое. Lunch: Ашан Помидор, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Петрушка, Укроп, Сельдерей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Лайм, Имбирь, Морковь, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Свеклы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|