Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 97.00g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Суп Харчо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Шампанское, Клубника, Exponenta Active Черника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutik-2000's Weight History
|