Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 66.99g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Елизавета Хлебец, Тандер Сыр Российский 50%, Мегамарт Молоко, Сахар, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Пятерочка Груша Конференция, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Омлет с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Помидоры, Омлет с Овощами, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Наша Маша Кефир для Детей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|