Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 134.02g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. Lunch: Моя Славита Кефир 1%, Американо, Говядина Отварная. Dinner: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Свекла Вареная. Snacks/Other: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|