Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 112.47g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Замороженная Вишня, Гречка. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Оливковое Масло, Минтай. Dinner: Мартин Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Березка Сыр Сулугуни 40%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Белый Пеликан Семечки Очищенные, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Клубника, Нектарины, Нектарины, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой Teos. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|