Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
105.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2782 kcal
|
Fat: 154.24g | Prot: 125.48g | Carbs: 225.61g.
Breakfast: Капучино, Сырник, Апельсиновый Сок, Сосиска, Омлет с Молоком. Lunch: Lipton Чай, Рыба в Кляре, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гороховый Суп. Dinner: Шоколадница Цезарь с Курицей, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей, Шоколадница Чай Облепиховый. Snacks/Other: Персики, Snickers Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dsftnojhs's Weight History
|