Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 109.52g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Сосиски Молочные, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео". Lunch: Оладьи на Кефире, Сосиска, Lindt Шоколад с Миндалем, Кофе, Банан, Lindt Шоколад с Миндалем. Dinner: Carrefour Pain aux Céréales, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сосиска, Милка Шоколад Милка Орео, Шарлиз Нуга с Арахисом, Магнит Апельсин. more...
|
|
694 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniasha1's Weight History
|