Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
46 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 28.71g | Carbs: 51.12g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Сыр Российский, Хлебец, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Сметана . Snacks/Other: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margonab's Weight History
|