Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 73.69g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Вареное Яйцо, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Дары Природы Чернослив без Косточек, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Клубника, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
сегодня весы меня не обрадовали, + 600гр.
С работы в 9вечера пришла голодная-наелась,вот и результат...
23 May 18 by member: izoto4kina.natali777
|
У меня всегда так получается, ужинаю 2 раза. Весь вечер трескаю, днем спокойная, но как вечер ем и ем... уже за 5 минут перед тем, как лечь в кровать ем)))
23 May 18 by member: oxana35
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izoto4kina.natali777's Weight History
|