Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
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71 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2620 kcal
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Fat: 64.38g | Prot: 184.12g | Carbs: 311.98g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weight Watchers Latte Scremato, Twinings Thè. Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pedon 7 Cereali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Pedon Farro al Vapore, Ferrari GranMix Classico, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Mareblu Insalata con Tonno Leggera. Snacks/Other: Natura in Festa Gallette di Segale, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Natura in Festa Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, Banana. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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