|
Из-за того, что я безвольная свинина, второй день на яблоках и кефире (плюс клубника)
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 80.82g | Carbs: 284.94g.
Breakfast: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lunch: Сахар, Славянские Традиции Творог 1%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Курабье, Банан, Клубника. Dinner: Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|