Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 156.70g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: רמי לוי בולגרית מעודנת, Яичный Желток, Лук, Помидоры Черри, Руккола, Петрушка, Сибас, Огурец (без Кожуры). Lunch: Нектарин, Сливы, Семга Жареная, Жареная Картошка, Содовая Вода. Dinner: Чай, Белые Грибы (Обжаренные), Яйцо, Лук, Кинза, Листья Салата, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|