Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 62.87g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Сушеное Манго. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат Щетка, Куриные Котлеты. Dinner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Борщ. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ausorokina's Weight History
|