Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 108.23g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Лукоморье Масса Творожная с Ванилью 18%, Мистраль Гречка, Tassimo Капучино, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лукоморье Масса Творожная, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Tassimo Капучино, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная. Snacks/Other: Первым Делом Пряники Шоколадные, Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|