Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 100.10g | Carbs: 15.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Куриное Филе Вареное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Weight History
|