Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2014
|
71.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2014:
|
1999 kcal
|
Fat: 132.33g | Prot: 77.07g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Золотой Стандарт Качества Семечки Тыквенные Неочищенные Жареные Соленые, Карат Плавленный Сыр Дружба, Сосиски Молочные, Кофе, Пятерочка Хлеб Бородинский, Пятерочка Хлеб Бородинский. Dinner: Сосиски Молочные, Молоко, Heinz Овощи с Форелькой, Останкино Пельмени. more...
|
|
2945 kcal
|
Exercise:
Протереть пыль - 40 minutes, Влажный уход за цветами - 15 minutes, Пропылесосить - 40 minutes, Постирать вручную бельишко - 10 minutes, Поменять и застелить постельное бельё - 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 35 minutes, Мытьё полов - 2 hours, Мытьё посуды - 10 minutes, Вымыть ванну, раковину, плиту - 20 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаFox's Weight History
|