Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2014
|
74.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2014:
|
996 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 40.98g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Lunch: Кофе, Гречневая Крупа , Heinz Курочка (Детское Питание Heinz), Морская Капуста Дольневосточный. Dinner: Морская Капуста Дольневосточный, Пюре Тыква, Кефир УД, Ананас. Snacks/Other: Чай, Шарлиз Печенье Сдобное Кокосанка. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 7.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаFox's Weight History
|