Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
126.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 75.07g | Carbs: 215.45g.
Breakfast: Banaanit, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Ananas, Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Aurinkokasvikset, Quornkuutio, Creamy Cooking Kaura Onion, Rypsiöljy. Snacks/Other: Arla Mangorahka, Biona Organic Agavesiirappi, Myllärin Pikku Myyn Pikakaurapuuro, Eridanous Halloumi, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Hoviruoka Riisipiirakka, Ingman Choice Soft Caramel Toffee. more...
|
|
3147 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mia-Mikaela's Weight History
|