Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 81.57g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Дубки Колбаса Молочная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Апельсин, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окей Банан, Great Life Фруктоза, Хохланд Сыр Креметте, Настроение Малина Замороженная, Яйцо Всмятку. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет, Помидоры, Швейцарский Сыр, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет, Куриные Грудки (Запеченые), Rummo Фарфалле. Dinner: Хохланд Сыр Креметте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грецкие Орехи, Пестравка Молоко 3,2%, Нектарины, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Творог 5%. Snacks/Other: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
грибоедова's Weight History
|