Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 9.42g | Prot: 92.08g | Carbs: 45.84g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Горбуша, Сметанин Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Редис, Яичный Белок. Lunch: Петрушка, Зеленый Лук, Тилапия, Агро-Альянс Бурый Рис, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Белок, Приосколье Филе Куриное, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashalisina1's Weight History
|