Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 108.01g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Аладушкин Сытный Пирожок Сосиска в Тесте, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malvina30011985's Weight History
|