Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 60.99g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Бананы, Птицефабрика Комсомольская Яйца "Белые". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит "Ризотто" с Рыбой, Леовит Суп с Капустой и Шпинатом. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Вишней. Snacks/Other: Яблоки, Помидоры. more...
|
steady weight
|
|
|