Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 145.83g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Лук, Сыр Гауда, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Авида Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Печень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdobnikovalesia's Weight History
|