Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 35.98g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками. Lunch: От Палыча Пряник, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сибтар Клетчатка Льняная, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|