Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
118.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 92.05g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Кальмары в Сметане, Приготовленная Брюссельская Капуста, Комо Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Индейки, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брюссельская Капуста, Кальмары в Сметане. Dinner: Мойва, Куриный Бульон, Грудка Индейки, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Курага, Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари-Маруся's Weight History
|