Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
47 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 30.04g | Carbs: 256.32g.
Breakfast: Сироп, Обычные Блины. Lunch: Dr.Granola Гранола ,,Морковь", Торчин Кетчуп, Помидоры, De Luxe Лапша. Dinner: Абрикосовое Пюре, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Dr.Granola Гранола ,,Морковь", Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|