Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
44.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 29.89g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Woda, Saga Herbata Czarna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Jajko Sadzone, Madero Ketchup Pikantny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Snacks/Other: Storck Merci, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Twix Twix. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|