Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 80.32g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Сахар, Блины, Сметана 15%, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная , Арахис, Тандер Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|