Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 57.30g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Батон с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Говядина Тушеная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Имунеле Имунеле Малина-Морошка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina_a87's Weight History
|