Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 74.85g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Перловка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Авокадо Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Смак Хлеб Грация. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Свекла Вареная, Белебеевский Сыр Мраморный, Курица Вареная. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Смак Хлеб Грация, Свекла Вареная, Курица Вареная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|