Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 111.92g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Американо. Lunch: Лэнд Кабачки в Сметане, Гуляш из Свинины, Тушеные Овощи, Американо. Dinner: Гуляш из Свинины, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|