Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 22.91g | Prot: 50.91g | Carbs: 59.02g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Азерчай Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Зеленый Лук, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|